こんにちは。人生楽しんでいますか?   今日は人生を変化させる時にまず最初にやるべきことについてお伝えしたいと思います。   +゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚++゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+   今、あなたは人生を変えたいと思って、このブログにたどり着いていると思います。   今までのあなたの選択で今のあなたの人生が成り立っています。   そこに意識したことはありますか?笑   以前の私にはその意識って全くなかったんですよね。(笑)   意識して選択することはわかっていても、無意識で選択することには気づかない。 無意識の選択の方が日常はとっても多いです。     例えばね。 朝起きるか起きないか。 着替えるか着替えないか。 顔を洗うか洗わないか。 ご飯を食べるか食べないか。   こういうことっていちいち考えないじゃないですか?笑     でも、起きると決めるのも 着替えると決めるのも 顔を洗うって決めるのも ご飯を食べるって決めるのも 無意識で選択しているってことなんです。 無意識で決めているんです。     そして、この無意識に選択することは、自分が今まで経験してきたことでしか 選択できないことになっています。 経験したことのないことを無意識では選べないってことなんですよ。 なぜかというと、経験したことがないことはわからないからです。 考えらえないのです。 ということは選択の余地がない、ということなんですね。       無意識の積み重ねで今の人生を歩んでいる、ということなんです。     ということは、無意識の部分の選択肢を広げてあげないといけないんですね。     あなたが人生を変えたい、と思っているならまずはこの選択肢を広げるために たくさん経験させてあげないといけません。     人って10歳まではいろんなことが新しい経験となって自分の知識になるそう なんですね。 だけど、11歳からは10歳までの経験を生かして物事を判断するようになる。   だから10歳までにとにかくいろんな経験をすることが大事なんですが、 私たち大人はとっくに10歳を過ぎちゃっているので(笑)今まで経験したことの ないことをあえて選択する必要があります。 (子育て中の方は10歳までにとにかくたくさんの経験をさせてあげてくださいね!) そしてその経験は意識しないとなかなかできないことなんですね。   そして、意識していろんな経験をするためには   / 思い込みを手放す! \   これをやらないとなかなか自分の経験の範囲を拡大することは難しいのです。   あなたの思い込みってなんでしょう?   「〜ねばならない」 「〜すべき」 「常識的には〜」   このような考え方は結構思い込みであったりします。   今のライフスタイルの中で 「〜ねばならない」 『〜すべき」 「常識的には〜」     と思ってしまった時は、違う方向から物事を見てそれは自分の「思い込み」ではないかもう一度確認してみてください♡   人生を変化させる時、最初にやるべきこと。   それは   / 思い込みを手放す! \   です♡   今日から物事を見る方向をちょっとだけ変えてみてくださいね!   あなたの人生はきっと素敵な方向に変わっていくはずです。   今日も素敵な1日を♡   ライフモデリスト Asako Sato    ...

こんにちは。 今日も人生を楽しんでいますか。 ///人生すべて思い通り/// をモットーに活動しています。ライフモデリスト の佐藤あさこです。 カバラ数秘術やピタゴラス数秘術で有名な数秘術の魅力に どっぷりとハマっております・笑 数秘術の楽しさをひとりでも多くの人に知ってほしくて活動しています。 単なる占いや鑑定としてではなく、セルフコーチングの要素を活かし、 自分で自分の答えを見つけ出すことで人生はより楽しくなります。 今日から数秘術を活かす人生をスタートさせてみませんか? ////////////////////////////////////////// 今日は人生を輝かせるために必要なセルフコーチングのお話をしたいと思います。 私がコーチングを知り、コーチになる覚悟を決めて講座に申し込み、いざ、スタートという時に急に不安になりコーチに相談したことがあります。   「私、本当にコーチング受講していいのでしょうか?」 「お金もかかるし、周りから何か言われたりするの怖いし・・・」 「スタートの日を目前にこんな風に迷うのも申し訳無いのですが・・・」   その時コーチからされた質問が私の人生を変えたのです! 私が人生を変えた時にコーチにされた【魔法の質問】の一部を今日はお伝えしようと思います。   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   あなたには今、夢がありますか?   何かやりたいことはありますか?   やりたいことはあるけれど怖くて不安で進めないですか?   また、   人間関係でいつもモヤモヤしていませんか?   子育てでどうやって子供と向き合っていいか悩んでいませんか?   恋人や夫婦のパートナーシップに悩んでいませんか?       人は何かやりたいと思っても不安な気持ちでいっぱいになり なかなか前に進むことができません。   脳は「変わりたい」と表面上で思っても、 「変わらないこと」を選択します。   無意識に「できない理由」を考えてしまうんですね。   なぜかというと、「変わらない」(現状維持)の方が楽だからです。 安心できるからなんです。     だから、やりたいことがあっても、夢があっても、夢が夢で終わる人生の人が 圧倒的に多いのはそれが理由なんですね。   人間関係の悩みについても同じなんです。   何とかこの状態をよくしようと思ってもなかなか自分の思考や常識を変えることは 難しいですよね。   悩みの大概は「人間関係」と言われているほど。 人間関係の悩みは奥が深くて誰しもが一度はぶつかる壁でもあります。       そんな時はこんな質問をしてみてください。     もし、あなたの大切な人があなたと同じ悩みで悩んでいたとしたら なんて声をかけてあげますか?     例えば、   あなたが、職場での人間関係に悩んでいるとします。 いつも愚痴を聞かされる。 人の悪口ばかり口にする同僚にぐったりしていたとします。   あなたの大切な人(娘、息子、兄弟、近しい友人)が 「職場の同僚がね、いつも愚痴や悪口ばっかり言ってきて本当に毎日気が滅入るの。 どうしたらいいと思う?」 と相談してきたらあなたはどう答えますか?     また   あなたに結婚したい相手がいて、なかなか結婚を口に出せない。 けど、相手の気持ちを知りたいとします。   あなたの大切な人(兄弟、近しい友人)が 「彼(彼女)と結婚したいんだけど、なかなか「結婚」の話題がしづらくて・・・ 彼(彼女)の気持ちが知りたいんだけど、どうしたらいいかな・・・」 と相談してきたら、あなたならなんて答えますか?       あなたがなかなか前に進めないとき、やりたいことがあるのに、なかなかやれなかったり、 言いたいことがあるのに言い出せなかったり、一歩前に進みたいけど、進めない時。   そんな時はあなたの一番大切な人が同じ悩みで苦しんでいて、それを相談してきたと仮定してみてください。   その質問が 【魔法の質問】なのです。       大切な人を思う気持ちはどうですか?     大切な人だからこそ気持ちを込めて考えてあげますよね?   そして自分なりの最善の答えを相手に伝えますよね♡   その答えがあなたの【本当の気持ち】【あなたの答え】なのです。       これは「セルフコーチング」と言って自分に自分で質問することで 自分の中にしかない答えを出すことができる方法なんですね!   【答えは自分の中にある】   もっと言えば、   【答えは自分の中にしかない!】   のです。   答えを知ることは自分にしかできないことなんです。       でも、これが身につくと悩んだりしても自分で解決できるようになり、 自分で自分の人生を変えていくことができるようになります。   人生は思いがけず何度も壁にぶつかります。 そして、それを 乗り越える力が必要になります。   乗り越えて心の器が大きくなると人生がもっともっと楽しくなります! 人として成長すると今よりずっと魅力的になりますよ♡   人生って楽しいんです♡   思いっきり楽しむ方法を一緒に見つけて行きましょう!      ...